Garam

Nutrisi

Risiko Membatasi Asupan Garam Terlalu Berlebihan

Kamis, 5 Oktober 2023 | 15:39 WIB

Membatasi asupan garam berlebihan memiliki risiko kesehatan bagi tubuh. Lantas berapa banyak garam yang aman dikonsumsi setiap hari?

Kimia Lain

Pemeriksaan Natrium Urine

Selasa, 12 September 2023 | 12:30 WIB

Sodium didapat hampir pada semua makanan yang anda konsumsi, mulai dari kripik, nasi, roti, hingga beberapa obat.

Nutrisi

Manfaat Garam bagi Kesehatan Tubuh

Selasa, 16 Mei 2023 | 19:39 WIB

Dalam jumlah dan penggunaan yang tepat, garam memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Lifestyle

Benarkah Mengonsumsi Garam Membuat Badan Gemuk?

Kamis, 17 November 2022 | 10:41 WIB

Selain makanan manis, garam ternyata juga bisa menyebabkan kegemukan.

Self-help

Bukan Hanya Gula, Pengidap Diabetes Juga Perlu Waspada dalam Mengonsumsi Garam

Kamis, 10 November 2022 | 15:12 WIB

Pengidap diabetes juga perlu membatasi konsumsi garam untuk menjaga tekanan darah.

Ibu & Anak

Sebenarnya Berapa Banyak Kebutuhan Garam Anak-Anak Setiap Hari?

Selasa, 5 Juli 2022 | 10:40 WIB

Sama halnya seperti orang dewasa, anak-anak juga direkomendasikan untuk mengurangi asupan garam dalam menu makanannya

Self-help

Waspada Hipertensi, Berikut Cara Mengurangi Asupan Natrium

Jumat, 20 Mei 2022 | 16:33 WIB

Sodium memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi tidak berlebihan. Namun bila berlebihan sebaiknya dibatasi saja.

Nutrisi

Ini Penyebab Ingin Selalu Mengonsumsi Makanan Asin

Selasa, 8 Februari 2022 | 12:30 WIB

Mengonsumsi garam lebih dari yang direkomendasikan dapat menyebabkan berbagai kerusakan di dalam tubuh

Nutrisi

Ketahui Manfaat dan Perbedaan Jenis Garam, Yuk!

Rabu, 8 Desember 2021 | 13:35 WIB

Garam telah dikenal selama berabad-abad. Saat ini, garam memiliki berbagai jenis dan juga manfaat, apa saja mereka?

Nutrisi

MPASI pada Bayi dan Mengapa Tidak Boleh Diberi Garam

Rabu, 8 Desember 2021 | 10:48 WIB

Sangatlah penting memperkenalkan bayi pada aneka rasa dan tekstur makanan yang ada, namun bila anak anda masih belum berusia 1 tahun, jangan berikan garam

Penyakit

Tak Hanya Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Risiko Sering Makan Makanan Asin

Jumat, 19 November 2021 | 15:31 WIB

Makanan mengandung garam memang melezatkan namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan.