TAG :

KELEBIHAN OLAHRAGA

Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Kelebihan Olahraga"

Gaya Hidup

Pentingnya Hari Istirahat (Rest Day) Bila Berolahraga Rutin

Senin, 16 Desember 2024 | 13:45

Tanpa istirahat yang cukup, risiko cedera akan meningkat dan pada akhirnya tujuan utama berolahraga tidak dapat tercapai.

Self Help

Waspada Bila Tanda-Tanda ini Muncul, Segera Hentikan Aktivitas Olahraga 

Selasa, 6 September 2022 | 10:07

Semua orang tentunya sudah tahu bahwa berolahraga baik bagi kesehatan apabila dilakukan secara teratur.

Gaya Hidup

Ini Lho Manfaatnya Bersepeda Bagi Kesehatan

Jumat, 14 Januari 2022 | 13:45

Bersepeda adalah olahraga low impact yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh