TAG :

MINDFUL EATING

Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Mindful Eating"

Nutrisi

Tips Aman Menurunkan Nafsu Makan

Senin, 2 Desember 2024 | 00:26

Menyantap protein dan minum air sebelum makan dapat membantu menekan nafsu makan.

Gaya Hidup

Latihan Mindfulness yang Bisa Dilakukan dalam Kehidupan Sehari-hari

Selasa, 2 April 2024 | 15:00

Latihan mindfullness sehari-hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres.

Self Help

Cegah Kenaikan Berat Badan saat Liburan dengan Mindful Eating

Kamis, 23 Desember 2021 | 12:17

Mindful eating dapat membantu mencegah kenaikan berat badan saat liburan.