Ada 9 Artikel yang mempunyai tag "Kram Otot"
Kram otot dapat diredakan dengan kompres, peregangan, atau menggunakan obat-obatan.
Kram otot bisa menyerang bagian otot mana saja, namun otot betis dan kaki adalah yang paling rentan terkena. Ketahui apa penyebabnya.
Selain pengobatan rumahan, beberapa makanan juga dapat meredakan kram otot.
DOMS berbeda dengan nyeri otot biasa. Ketahui penyebab dan bagaimana cara mengatasinya agar tidak memengaruhi kegiatan Anda.
Kram otot sering terjadi di perut, lengan, kaki, paha belakang, tangan, paha depan, atau belakang betis. Bagaimana cara mengatasinya?
Spasme atau kram otot adalah kontraksi otot yang tidak disengaja atau disadari secara terus menerus dan terlokalisasi.
Muscle cramp atau kram otot adalah kontraksi atau pengencangan otot yang terasa nyeri, muncul tiba-tiba dan tidak disengaja.
Mialgia adalah kondisi nyeri pada otot. Umumnya mialgia bisa terjadi karena cedera, postur tubuh yang buruk, pemakaian otot berlebihan, sampai karena penyakit.
Kram setelah orgasme dapat dipengaruhi oleh penggunaan alat kontrasepsi, endometriosis, dan faktor lainnya.
