TAG :

PUSH UP

Ada 1 Artikel yang mempunyai tag "Push Up"

Gaya Hidup

Jenis-Jenis Push-up dan Bagian Otot yang Dilatihnya

Selasa, 22 Agustus 2023 | 15:53

Push-up tidak hanya melatih otot lengan dan dada. Ada banyak bagian otot lain yang bisa dilatih melalui gerakan push-up yang benar.