Nutrisi

Buah-Buahan Ini Baik Dikonsumsi Saat Berpuasa, Tidak Menyebabkan Perut Perih

Sayangnya tidak semua buah baik dikonsumsi, terutama ketika sedang berpuasa.

Self Help

Tips Persiapan Agar Tubuh Kuat Menjalani Puasa

Agar tubuh siap dan kuat menjalani puasa, maka ada beberapa hal yang perlu dilakukan.

Nutrisi

Mitos dan Fakta Tentang Berpuasa, Mana yang Benar?

Ketahui mana informasi tentang puasa yang termasuk mitos dan fakta.

Nutrisi

72 Jam Setelah Berpuasa, Apa yang Terjadi pada Tubuh?

Puasa memberikan efek yang besar pada tubuh, yang bahkan bisa dirasakan selama 72 jam pertama berpuasa.