TAG :

TIPS PUASA

Ada 37 Artikel yang mempunyai tag "Tips Puasa"

Self Help

Cara Mengatur Tidur Agar Tidak Mudah Mengantuk saat Puasa

Senin, Maret 24 2025 | 03:59

Ketahui bagaimana cara mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari.

Nutrisi

Bagaimana Puasa Membantu Menurunkan Berat Badan?

Minggu, Maret 23 2025 | 06:40

Sebenarnya bagaimana mekanisme puasa dalam menurunkan berat badan?

Self Help

Tips Puasa bagi Pengidap Tekanan Darah Rendah

Minggu, Maret 23 2025 | 04:44

Pemilik tekanan darah rendah berisiko mengalami kepala pusing saat berpuasa.

Self Help

Tips Mencukupi Kebutuhan Cairan Selama Puasa Ramadhan

Minggu, Maret 23 2025 | 04:35

Bagaimana cara agar puasa tetap berjalan dan kebutuhan hidrasi tercukupi? Temukan jawabannya dalam artikel ini.

Gaya Hidup

Kebiasaan Tidak Sehat yang Perlu Dihindari Selama Puasa Ramadhan

Minggu, Maret 23 2025 | 04:14

Kebiasaan-kebiasaan tidak sehat dapat berdampak buruk bagi tubuh dan mengganggu kelancaran ibadah puasa.

Self Help

Tips Menghilangkan Rasa Kantuk saat Berpuasa

Kamis, Maret 20 2025 | 03:20

Berpuasa terkadang membuat tubuh merasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari ketika energi mulai menurun

Nutrisi

Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sahur

Rabu, Maret 19 2025 | 04:00

Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.

Nutrisi

Benarkah Makan Banyak saat Sahur Bikin Kuat Puasa?

Rabu, Maret 19 2025 | 01:07

Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.

Self Help

Tips Berpuasa Bila Punya Sakit Maag

Senin, Maret 17 2025 | 01:01

Bagi penderita sakit maag, berpuasa Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri.

Penyakit

Asam Urat Kambuh saat Puasa, Ini Tips Pencegahan dan Penanganannya

Senin, Maret 17 2025 | 12:23

Puasa rentan memicu dehidrasi yang menyebabkan asam urat kambuh.

Self Help

Tips Mengatur Pola Tidur selama Puasa Ramadan

Senin, Maret 17 2025 | 12:01

Perubahan jadwal tidur selama Ramadan sering membuat Anda mengantuk di pagi atau siang hari.