Perbedaan pandangan mengenai politik bisa terjadi apada siapa saja, termasuk di dalam hubungan antar kolega, sahabat, keluarga, juga antara Anda dan pasangan. Perbedaan ini terkadang memicu pertengkaran dalam keluarga sehingga hubungan menjadi tidak akur. Padahal, ada banyak cara yang bisa dilakukan agar hubungan keluarga tetap harmonis meskipun memiliki perbedaan pandangan politik.
Mengapa Perbedaan Politik dapat Menyebabkan Pertentangan?
Pertengkaran akibat perbedaan politik bukanlah hal baru yang terjadi di masyarakat. Tak sedikit pertengkaran dan kasus kericuhan yang bermula dari perbedaan pandangan politik. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa perbedaan politik dapat membuat orang-orang sampai bertengkar hebat, namun fenomena ini sebenarnya dapat dijelaskan secara ilmiah.
Ketika bicara mengenai politik, politik dianggap sebagagi cerminan dari nilai-nilai yang Anda percaya baik secara moral, ideologi, kebijakan, dan harapan pribadi Anda. Artinya, kita cenderung melihat ideologi politik sebagai bagian dari identitas.
Ketika pandangan politik ditentang, otak akan meresponnya sebagai ancaman yang terkait dengan identitas pribadi. Selain itu, keberpihakan membuat seseorang merasa perlu membela kelompoknya. Inilah yang membuat orang rela berargumen dan mempertahankan pendapat pribadinya ketika terjadi perbedaan pandangan politik.
Sayangnya, yang sering terjadi di masyarakat adalah mengidentikkan ideologi dengan orang-orang yang menjadi tokoh politik tersebut. Gagasan dan kebijakan politik juga sering diasosiasikan dengan individu yang menggagas atau mengimplementasikan kebijakan tersebut. Jadi, ketika seseorang tidak menyukai orang di balik kebijakan tersebut, maka ia cenderung memiliki asosiasi negatif dengan ide tersebut, termasuk segala kebijakan yang dikeluarkan. Akibatnya diskusi yang berlangsung bukanlah seputar gagasan-gagasan yang membangun namun hanya seputar tokoh politik.
Baca Juga: Mengapa Orang Suka Menggunakan Silent Treatment Dalam Hubungan?
Tips Menjaga Hubungan Tetap Akur Meski Berbeda Pandangan Politik
Perbedaan politik dalam keluarga terkadang menjadi hal yang sulit dihadapi karena sebagai keluarga kita selalu diajarkan untuk mengutamakan keutuhan, kerukunan dan memiliki pandangan atau ideologi yang sama. Namun ketika dalam keluarga terjadi perbedaan pendapat, hal ini dapat menyebabkan situasi dalam keluarga memanas sehingga hubungan menjadi tidak harmonis.
Mungkin akan membutuhkan lebih dari satu percakapan bersama untuk saling menyampaikan pikiran dan perasaan yang dirasakan. Jika hal di atas terjadi antara Anda dan pasangan, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir pertengkaran dengan pasangan akibat perbedaan pandangan politik:
Jadilah pendengar yang baik
Ketika pasangan Anda sangat bersemangat membicarakan pilihan politiknya, sebaiknya dengarkan dengan seksama dan perhatikan poin-poin yang disampaikan. Saat berdiskusi, ciptakan suasana santai dan arahkan pembicaraan dengan diskusi yang membangun. Hindari pemikiran bahwa Anda akan mengubah pendapat pasangan Anda sehingga obrolan dapat berjalan santai dan cair.
Mulai diskusi dari ide atau gagasan yang sama
Agar pembicaraan tidak berjalan tegang dan memanas, sebaiknya mulailah pembicaraan dari ide-ide atau gagasan dimana Anda dan pasangan memiliki pendapat yang sama. Dengan menyadari bahwa Anda dan pasangan atau keluarga memiliki persamaan, hal ini dapat meminimalisir perbedaan yang memicu ketegangan.
Ketahuilah bahwa Anda dan pasangan mungkin tidak akan selalu setuju 100% pada suatu hal, namun kalian tetap bisa saling bertukar pikiran dan menghormati satu sama lain.
Baca Juga: Mengenal Trauma Bonding Penyebab Seseorang Sulit Lepas dari Hubungan Toksik
Tahu batas
Dalam membicarakan politik dengan pasangan, sebaiknya Anda dapat menentukan batas kapan pembicaraan perlu diakhiri dan hindari menunjukkan sikap anti pada pilihan pasangan. Hindari menggunakan kata-kata yang bersifat menyudutkan dan pilih kata-kata yang tidak menyinggung. Apabila diskusi terasa mulai memanas, sebaiknya coba tenangkan diri Anda dan akhiri pembicaraan dengan baik.
Pembicaraan politik berisiko memecah hubungan harmonis antar teman, keluarga bahkan Anda dengan pasangan. Namun perlu diingat bahwa perbedaan pandangan politik tidak perlu mengganggu kualitas hubungan Anda dengan pasangan. Utamakan komunikasi sehat dengan pikiran terbuka bersama pasangan agar hubungan Anda dan pasangan tetap harmonis.
Apabila memiliki pertanyaan seputar kesehatan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter atau manfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care.
Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!
- dr Hanifa Rahma
Loggins, B. (2021). Coping With Political Differences in Your Romantic Relationship. Available from: https://www.verywellmind.com/coping-with-political-differences-in-your-romantic-relationship-5194382
Adcox, S. (2022). When Families Disagree About Politics. Available from: https://www.verywellfamily.com/when-families-disagree-about-politics-4112342
Marie, S. (2020). The Psychology Behind Why Politics Can Get So Heated — and How to Show Up Differently. Available from: https://www.healthline.com/health/mental-health/psychology-behind-politics#So,-why-is-discussing-or-arguing-politics-so-emotional?