Tergantung dari jenis olahraga yang akan Anda lakukan, namun umumnya pemanasan sebaiknya dilakukan 10 menit sebelum olahraga
Beberapa makanan dan minuman diketahui berkhasiat meredakan gas yang menumpuk penyebab perut kembung.
Mengingat dampak negatif polusi udara pada kulit, maka Anda perlu memberikan perlindungan lebih bagi kulit
Mudah lupa di usia muda menjadi hal yang lumrah dan tidak selalu berhubungan dengan penyakit serius seperti Alzheimer
Melakukan latihan lunges secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Berikut cara yang benar untuk melakukannya.
Banyak orang tertarik mencoba metode tidur militer karena menjanjikan membantu tidur dalam waktu kurang dari dua menit
Sering dianggap lebih aman, nyatanya rokok elektrik atau vape memiliki sejumlah bahaya bagi kesehatan.
Anak berusia balita sering duduk membentuk huruf W dengan tungkai kakinya
Anak yang senang menggigit kuku bisa menandakan sedang bosan, stres, atau cemas.
Anak yang sedang menghisap jempol biasanya menandakan ia sedang ingin menenangkan diri dan merasa nyaman
Diastasis recti lebih sering terjadi pada wanita selama kehamilan. Seperti apa gejala dan pengobatannya?
