Pernahkah Anda berpikir mengenai fungsu kuku pada jari kaki dan tangan yang Anda miliki? Para ahli percaya bahwa kuku jari dan tangan manusia saat ini merupakan sisa evolusi. Apa sebenarnya fungsi kuku pada jari kaki dan tangan manusia dan bagaimana cara menjaga kesehatannya? Simak dalam artikel berikut.

Fungsi Kuku Tangan dan Kaki Manusia

Selain kulit dan rambut, kuku merupakan bagian tubuh yang berada paling luar dari tubuh manusia. Kuku terbentuk dari proses keratinisasi, yaitu pertumbuhan sel keratin yang tumbuh melapisi satu sama lain lalu mengeras menjadi kuku.

Dilansir dari Healthline, beberapa fungsi kuku antara lain:

Memperkuat jari tangan dan kaki 

Kuku merupakan lapisan keratin yang keras sehingga memperkuat ujung jari tangan dan kaki saat bergerak. Kuku membantu ujung jari untuk mencengkeram, menggaruk, dan melakukan tugas harian lainnya sehingga tidak membuat ujung jari cedera. Di bagian bawah kuku juga memiliki banyak pembuluh darah kecil untuk menyuplai aliran darah ketika Anda mencengkeram sesuatu dengan erat.

Melindungi jari tangan dan kaki

Sebagai lapisan terluar, kuku bukan hanya melindungi jari dari goresan atau benda tajam, namun juga mencegah bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh. Jika lapisan kuku terganggu, Anda lebih rentan mengalami infeksi kuku. 

Baca Juga: Munculnya Garis Putih di Kuku, Berbahayakah?

Mendukung gerak motorik kaki dan tangan

Kuku mendukung kemampuan gerak motorik pada jari tangan dan kaki seperti gerakan menggaruk, memisahkan rambut atau lembaran buku. Kuku juga dapat mendukung gerakan tangan saat seseorang mengambil barang, menggenggam, dan mengangkat barang. 

Menghantarkan sensasi

Kuku tidak memiliki jaringan saraf sehingga tidak sakit ketika Anda memotong kuku. Meskipun demikian, di bawah kuku dan jaringan sekitarnya memiliki jaringan saraf yang berfungsi sebagai indera peraba. Jaringan saraf ini bisa membantu Anda menghantarkan rangsangan seperti sentuhan, sensasi panas, dingin, pedas, dan sensasi lainnya. 

Baca Juga: Penyebab Anak Suka Menggigit Kuku dan Cara Mengatasinya

Cara Menjaga Kesehatan Kuku

Meski terbentuk dari sel mati yang mengeras dan tidak memiliki jaringan saraf, namun kuku tetap perlu dirawat untuk mencegah infeksi. Kuku bisa mengalami beberapa masalah kulit seperti infeksi jamur, cantengan, kuku rapuh dan bergelombang, dan masalah lainnya. 

Untuk menjaga kesehatan kuku, cara yang bisa Anda lakukan antara lain:

• Jaga agar kuku tetap bersih dan kering
• Potong kuku mengikuti bentuknya menggunakan gunting kuku yang tajam
• Hindari kebiasaan menggigit kuku dan menghilangkan kutikula karena dapat merusak kuku 
• Hindari kebiasaan menggunakan kuku sebagai alat seperti untuk membuka kaleng minuman atau benda keras lainnya 
• Hindari penggunaan bahan kimia yang keras dan berbahaya
• Potong kuku kaki dan tangan secara rutin
• Gunakan sepatu dan alas kaki yang berukuran pas, tidak terlalu sempit atau terlalu longgar
• Gunakan sandal jepit di kolam renang dan kamar mandi umum untuk menghindari risiko infeksi jamur yang dapat masuk ke kuku kaki 

Kesehatan kuku sering kali diabakan, padahal ia memegang peranan penting dalam gerakan kaki dan tangan sehari-hari. Jika Anda mengalami masalah serius pada kuku seperti kuku yang berubah tekstur, warna, bentuk, diikuti rasa nyeri sebaiknya periksakan ke dokter. Anda juga bisa memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!