Mendapatkan kulit glowing bukanlah hal yang mustahil. Kulit yang glowing menandakan bahwa kulit Anda sehat, terhidrasi, dan terawat dengan baik.
Untuk mencapai kulit glowing, Anda tidak perlu menggunakan produk perawatan kulit yang mahal. Kunci utamanya adalah perawatan kulit yang tepat dan konsisten. Seperti apa rangkaian perawatan kulit agar kulit glowing? Simak uraiannya dalam artikel berikut.
Rangkaian Skincare Agar Kulit Glowing
Untuk mendapatkan kulit glowing dan sehat, ada beberapa rangkaian perawatan kulit yang perlu dilakukan, di antaranya:
Membersihkan wajah
Langkah pertama dan paling penting dalam rutinitas perawatan kulit adalah membersihkan wajah. Membersihkan wajah dapat membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori.
Di pagi hari, Anda disarankan menggunakan pembersih wajah berformula ringan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pembersih ringan akan membantu mengangkat kotoran dan minyak yang terakumulasi selama tidur tanpa mengiritasi atau mengeringkan kulit.
Sedangkan di malam hari, Anda perlu menerapkan metode double cleansing. Langkah pertama menggunakan pembersih berbasis minyak atau balms untuk mengangkat makeup, minyak, dan kotoran yang menempel sepanjang hari. Setelah itu, lanjutkan dengan pembersih berbasis air untuk memastikan wajah benar-benar bersih dari sisa-sisa kotoran dan produk sebelumnya.
Rutin Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit. Untuk mendapatkan kulit glowing, Anda disarankan melakukan eksfoliasi sebanyak 2-3 kali seminggu. Eksfoliasi tidak boleh dilakukan terlalu sering karena dapat merusak skin barrier alami kulit.
Selain itu, Anda perlu memilih jenis eksfoliator kimia yang sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, AHA (Alpha Hydroxy Acid) yang baik untuk kulit kering karena bekerja di permukaan kulit untuk mengangkat sel kulit mati, memberikan kelembapan, dan memperbaiki tekstur kulit. Sedangkan BHA (Beta Hydroxy Acid), lebih cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. BHA bekerja lebih dalam hingga menembus pori-pori untuk membersihkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang terperangkap.
Baca Juga: Kandungan Skincare yang Tidak Cocok untuk Kulit Berminyak
Menggunakan toner
Selain eksfoliasi, penggunaan toner juga penting untuk menyeimbangkan pH kulit. Toner juga mempersiapkan kulit untuk menyerap produk yang akan diaplikasikan selanjutnya.
Menggunakan serum
Serum adalah produk perawatan kulit yang kaya akan nutrisi dan bekerja lebih efektif karena kandungannya yang terkonsentrasi, sehingga memungkinkan produk ini menargetkan masalah kulit tertentu dengan lebih tepat.
Di pagi hari, gunakan serum vitamin C untuk mencerahkan kulit dan melindunginya dari radikal bebas. Sedangkan di malam hari, Anda bisa menggunakan retinol atau hyaluronic acid untuk meningkatkan regenerasi kulit dan menjaga kelembapan.
Baca Juga: Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui
Menggunakan pelembap dan tabir surya
Pelembap dan tabir surya menjadi rangkaian produk perawatan kulit yang sebaiknya tidak dilewatkan. Pelembap adalah kunci utama untuk kulit yang sehat dan glowing. Pelembap bekerja untuk menjaga hidrasi kulit dan memastikan kulit tetap lembut serta terjaga kelembapannya sepanjang hari.
Sedangkan, tabir surya dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kusam, keriput, dan hiperpigmentasi. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30, dan gunakan setiap pagi meskipun Anda tidak beraktivitas di luar ruangan.
Selain menggunakan perawatan kulit, Anda juga disarankan untuk menjalankan kebiasaan sehat seperti minum cukup air, mengonsumsi makanan kaya antioksidan, tidur cukup, dan menghindari stres berlebihan sangat penting untuk mendapatkan kulit glowing yang alami.
Apabila memiliki masalah kesehatan kulit, disarankan tidak mencoba produk secara asal-asalan. Lebih baik konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi yang dapat memberikan saran yang tepat.
Anda juga bisa memanfaatkan layanan konsultasi kesehatan pada aplikasi Ai Care dengan mengunduhnya melalui App Store atau Play Store.
Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!
- dr Nadia Opmalina
Jayne Leonard (2021). How to get glowing skin. Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-get-glowing-skin
Sara Lindberg (2020). 9 Ways to Say Goodbye to Dull Skin. Available from: https://www.healthline.com/health/dull-skin
Cleveland Clinic (2022). The Steps for a Basic, Everyday Skin Care Routine. Available from: https://health.clevelandclinic.org/what-products-do-i-actually-need-for-a-simple-everyday-skin-care-routine
Lauren Sharkey and Heather Hobbs (2024). What Order Should I Follow for My Skin Care Routine?. Available from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/order-of-skin-care
Victoria Stokes (2024). Can TikTok’s Viral Double Cleansing Beauty Hack Give Healthier Skin?. Available from: https://www.healthline.com/health-news/double-cleansing-tiktok-trend#Risks-of-double-cleansing
American Academy of Dermatology Association. Face Washing 101. Available from: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
Maureen Salamon (2024). Have you exfoliated lately?. Available from: https://www.health.harvard.edu/blog/have-you-exfoliated-lately-202405203042
Evan Starkman (2023). AHA and BHA for Skin: What to Know. Available from: https://www.webmd.com/beauty/aha-bha-skin-exfoliate
Lauren Sharkey (2020). Think Toners Are Pointless and Drying? You Might Want to Reconsider. Available from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-does-toner-do
Sara Lindberg (2020). What Are the Benefits of Using a Face Serum?. Available from: https://www.healthline.com/health/benefits-of-face-serum