Area kaki termasuk bagian tubuh yang cukup luas. Ketika kulit kaki mengalami kering cukup parah, hal ini dapat menyebabkan gatal yang mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Simak ulasan berikut untuk mengetahui penyebab dan perawatan kulit kaki yang kering dan gatal.

Penyebab Kulit Kering di Area Kaki

Bagi pemilik kulit kering, kondisi ini dapat menyebabkan kulit gatal, kemerahan dan iritasi. Area kulit kering bisa terjadi di sepanjang lutut hingga telapak kaki.

Dilansir dari Byrdie, penyebab kulit kering sangat beragam. Lapisan kulit memiliki lapisan bernama stratum corneum yang lebih tebal di area kaki. Fungsinya adalah untuk melindungi kulit kaki dari paparan sinar UV, debu dan iritan lainnya. Karena lapisannya yang lebih tebal inilah bagian kaki sering terlihat pecah-pecah dan kering.

Penyebab lain dari kulit kering pada kaki antara lain:

• Dermatitis alergi
• Eksim
• Psoriasis
• Perubahan cuaca
• Penggunaan produk yang terlalu keras bagi kulit
• Usia
• Kondisi medis lainnya (diabetes, penyakit ginjal, gangguan tiroid)

Gejala kulit kering pada kaki sama dengan gejala kulit kering pada umumnya, yaitu:

• Gatal
• Kemerahan
• Kulit terkelupas atau bersisik
• Kulit pecah-pecah
• Kulit terasa kencang dan tertarik setelah mandi atau berenang 
• Terlihat garis-garis halus
• Kulit tampak abu-abu atau pucat
• Berdarah atau berkerak dan mengeluarkan cairan pada kondisi kulit yang parah

Baca Juga: Cara Mencegah Bau Kaki (Bromodosis)

Cara Mengatasi Kulit Kering di Bagian Kaki

Penanganan kulit kering di bagian kaki dapat disesuaikan dengan penyebabnya. Jika kulit kering disebabkan oleh alergi atau penggunaan produk perawatan tubuh, Anda bisa mengatasi iritasi dengan berhenti menggunakan produk tersebut. Namun jika kulit kering disebabkan oleh masalah medis lainnya seperti eksim atau psoriasis, maka sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. 

Selain pengobatan, perawatan kulit kering di rumah juga bisa membantu mengembalikan kelembapan kulit. Beberapa cara mengatasi kulit kering di bagian kaki yang bisa Anda coba antara lain: 

Rutin menyikat kaki

Rutin menyikat kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Bulu sikat yang kasar juga berfungsi untuk menghilangkan sel kulit mati yang menyebabkan kulit kering dan kasar. Caranya mudah, Anda bisa menggunakan jenis sikat badan yang lembut lalu sikat kering di kaki Anda tanpa menggunakan air. Dengan menyikat kaki secara rutin diharapkan dapat memproduksi kolagen yang akan membantu melembapkan kulit. 

Menggunakan scrub

Rutin melakukan scrub pada kaki dapat membantu membersihkan pori-pori kulit, mengikis lapisan sel kulit mati dan membantu melembapkan kulit. Anda bisa menggunakan scrub yang beredar di pasaran atau membuat scrub sendiri dari campuran gula dan minyak kelapa atau gula dengan madu. 

Tips Mengatasi Kulit Kering saat Cuaca Dingin

Menggunakan body oil

Penggunaan sabun dapat membuat kulit kering. Setelah mandi, usahakan menggunakan body lotion untuk mengunci kelembapan kulit. Selain body lotion, Anda bisa menggunakan body butter, body yoghurt atau ointment yang lebih melembapkan. Jika kulit Anda ekstra kering, Anda bisa menggunakan body oil. 

Banyak minum air

Kulit kering juga bisa disebabkan oleh minimnya asupan cairan. Untuk mengatasinya, Anda bisa meningkatkan asupan air per hari atau mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung air seperti makan makanan berkuah dan banyak mengonsumsi buah-buahan. 

Menggunakan humidifier

Jika kulit kering disebabkan karena Anda terlalu lama berada di ruangan ber-AC atau ruangan yang memiliki udara kering, Anda bisa menggunakan humidifier untuk membantu menjaga kelembapan kulit. 

Kulit kering di kaki jika cukup parah dapat menyebabkan gatal yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain melakukan pengobatan rumahan, Anda juga bisa menggunakan krim atau salep yang diresepkan dokter. Jika memiliki masalah seputar kulit, Anda juga bisa berkonsultasi melalui aplikasi Ai Care yang dapat diunduh di ponsel Anda. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!