Berat badan ideal

Nutrisi

Makanan yang Dapat Meningkatkan Metabolisme

Rabu, 10 Agustus 2022 | 14:42 WIB

Makanan yang kaya protein dan mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Nutrisi

Selasa, 9 Agustus 2022 | 14:32 WIB

Menurunkan berat badan terlalu cepat, seperti metode melaparkan diri dapat menyebabkan serangkaian efek samping berbahaya bagi tubuh.

Nutrisi

Senin, 8 Agustus 2022 | 15:29 WIB

Memiliki berat badan kurang berisiko terhadap berbagai kondisi kesehatan, juga meningkatkan risiko kematian

Nutrisi

Selasa, 21 Juni 2022 | 11:51 WIB

Diet omni menghindari makanan olahan dan memperbanyak makanan alami seperti sayur dan buah-buahan.

Self-help

Sabtu, 4 Juni 2022 | 09:58 WIB

Pernahkah mendengar cara menurunkan berat badan lewat pembatasan asupan kalori makanan?

Penyakit

Kamis, 10 Maret 2022 | 15:08 WIB

Faktor genetik adalah yang paling utama menentukan bentuk tubuh seseorang, baik tinggi badan, ukuran tubuh, postur, dan juga berat badan.

Self-help

Sabtu, 5 Februari 2022 | 12:15 WIB

Sudah berhasil menurunkan berat badan, makanpun sudah diatur, tapi kenapa berat badan bisa naik lagi, ya?

Lifestyle

Kamis, 13 Januari 2022 | 13:36 WIB

American College of Sport Medicine merekomendasikan setiap orang berolahraga 150-300 menit setiap minggu.