Ada 8 Artikel yang mempunyai tag "Makan Malam"
Makanan tinggi karbohidrat malam hari dapat menyebabkan tingginya kadar gula darah saat malam.
Ketahui lebih lanjut manfaat ngemil di malam hari dan jenis makanan apa yang sebaiknya dipilih.
Having sweet foods as snacks before bed can make falling asleep harder and lead to restless sleep.
Ada banyak orang yang memilih untuk melewatkan makan malam karena berbagai alasan, mulai dari ingin menurunkan berat badan hingga keterbatasan waktu
Kebiasaan buruk saat makan dapat menyebabkan Anda kekurangan nutrisi.
Kebiasaan ngemil tengah malam dapat menyebabkan obesitas.
Banyak yang menghindari makan malam, padahal makan malam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lapar tengah malam tidak selalu berarti Anda benar-benar butuh makanan.
