KARBOHIDRAT
Ada 9 Artikel yang mempunyai tag "Karbohidrat"
Karbohidrat Tidak Perlu Dihindari, Ini Perannya bagi Tubuh
Di dalam artikel ini, Anda bisa memahami apa saja peran penting karbohidrat bagi tubuh dan cara mengonsumsinya secara sehat.
Apa Dampak Diet Tidak Makan Nasi Putih?
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga sering kali dianggap sebagai salah satu penyebab kenaikan berat badan
Ubi Jalar, Alternatif Karbohidrat yang Kaya Manfaat
Ubi jalar menjadi salah satu sumber makanan yang dijadikan alternatif karbohidrat dalam pola makan sehat.
Karbohidrat Ini Baik untuk Menurunkan Berat Badan, Simak Daftarnya
Beberapa jenis karbohidrat dapat membantu menurunkan berat badan
Jenis Sayur yang Rendah Karbohidrat Namun Tinggi Serat
Beberapa sayuran juga rendah karbohidrat namun tinggi serat, sehingga ideal bagi mereka yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat.
Jumlah Karbohidrat yang Direkomendasikan untuk Ibu Hamil
Asupan karbohidrat yang berlebihan selama kehamilan, terutama dari gula tambahan dan pati, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Tepung Tapioka, Ini Plus Minusnya bagi Kesehatan
Dalam penggunaannya, tapioka ternyata memiliki manfaat dan risikonya sendiri bagi kesehatan. Seperti apakah itu?
Ini yang Terjadi Jika Anda Terlalu Banyak Makan Karbohidrat
Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan badan mudah lelah.
Daftar Makanan Yang Rendah Kandungan Karbohidrat
Untuk Anda yang menjalankan program rendah karbohidrat, lihat daftar makanannya berikut ini