Ada 4 Artikel yang mempunyai tag "Lingkar Pinggang"
Mengetahui dan menjaga ukuran pinggang yang sehat bisa menjadi langkah awal dalam mencegah berbagai penyakit kronis.
Mengecilkan bisa dilakukan dengan olahraga teratur dan menjaga porsi makan.
Selain menurunkan berat badan dengan menjalani diet sehat dan seimbang, Anda juga perlu berolahraga untuk mengecilkan ukuran pinggang.
Pengaruh gaya hidup dapat menyebabkan penumpukan lemak di lingkar pinggang di usia tua.
