Gaya Hidup

Dampak Asap Rokok Sebagai Thirdhand Smoke pada Anak-Anak

Anak-anak merupakan kelompok yang paling berisiko mengalami efek samping thirdhand smoke.

Self Help

Mengapa Berhenti Merokok Sangat Sulit? Ini Jawabannya!

Beberapa orang mengaku mencoba merokok karena itu keren, dan kondisi ini didukung oleh orang di sekitar yang juga merokok.

Self Help

Merasa Tidak Enak Badan Setelah Berhenti Merokok Itu Wajar, Ini Penyebabnya

Setiap orang pasti memiliki pengalaman berbeda-beda yang dirasakan ketika berusaha berhenti merokok.

Gaya Hidup

4 Tahapan Berhenti Merokok, Apa Saja?

Ada tahapan yang dilalui orang yang ingin berhenti merokok yaitu kontemplasi, persiapan, berhenti dan pemeliharaan.

Self Help

Mengenal Apa Itu Nicotine Replacement Therapy untuk Berhenti Merokok

Nicotine replacement therapy (NRT) adalah salah satu pengobatan berhenti merokok yang paling umum digunakan saat ini