Ada 8 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga Low Impact"
Sebagian orang mungkin hanya memiliki waktu 30 menit saja untuk berjalan kaki. Cukupkah untuk menjaga kesehatan?
Setelah operasi caesar ibu memerlukan waktu pemulihan 6-8 minggu sebelum bisa melakukan olahraga
Bersepeda statis memberikan banyak manfaat yang positif bagi tubuh
Orang dengan arthritis tidak disarankan beraktivitas berat. Lantas apakah orang dengan arthritis boleh berolahraga?
Olahraga setelah melahirkan tak hanya membantu menurunkan berat badan, ada banyak manfaat lainnya
Olahraga low impact maupun high impact. Apa perbedaannya?
Salah satu manfaat terbesar berenang adalah karena berenang melatih semua otot tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki
Bersepeda adalah olahraga low impact yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh
