Olahraga pilates

TAG :

OLAHRAGA PILATES

Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga Pilates"

Lifestyle

Kamis, 26 Oktober 2023 | 16:11 WIB

Orang dengan arthritis tidak disarankan beraktivitas berat. Lantas apakah orang dengan arthritis boleh berolahraga?

Lifestyle

Senin, 28 Agustus 2023 | 11:21 WIB

Jika dibandingkan dengan olahraga kardio lainnya, pilates bukanlah olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Self-help

Senin, 26 September 2022 | 12:42 WIB

Pilates bermanfaat untuk membentuk otot tubuh dan meningkatkan kelenturan.