TAG :

PLANK

Ada 1 Artikel yang mempunyai tag "Plank"

Gaya Hidup

Awas, Ini 5 Kesalahan yang Sering Terjadi saat Plank

Rabu, 10 November 2021 | 13:22

Kesalahan saat plank dapat menyebabkan otot tidak terlatih sempurna. Padahal, plank dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran.