Minyak ikan memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang, rambut, dan sistem kekebalan tubuh.
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Lihat SelengkapnyaOverwork dapat berdampak negatif bagi kesehatan baik fisik maupun mental, termasuk meningkatan risiko obesitas.
Lihat SelengkapnyaPengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.
Lihat SelengkapnyaDari pada kagok, panik, dan bingung mau ngapain buat ngebantu korban kecelakaan, mending tonton video ini!