Pola Makan Clean Eating, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?
Senin, 21 Agustus 2023 | 14:50Clean eating menjadi fenomena yang makin populer beberapa tahun terakhir ini. Benarkah ada manfaatnya bagi kesehatan?
Makanan untuk Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jumat, 18 Agustus 2023 | 10:56Penderita tekanan darah tinggi perlu tahu makan makanan yang perlu dihindari, mana makanan yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi
Tiga Jenis Whey Protein, Apa Perbedaannya?
Jumat, 18 Agustus 2023 | 10:35Whey protein salah satu jenis protein yang mudah diserap tubuh. Ketahui perbedaan ketiga jenisnya.
Manfaat dan Risiko Menjalani Diet Vegetarian
Rabu, 16 Agustus 2023 | 11:24Ketahui lebih banyak tentang diet vegetarian, manfaat serta risiko sebelum memutuskan menjalani diet ini.
Ngidam Makanan Manis? Ini Pilihan Sehat untuk Meredakan Sugar Craving
Rabu, 9 Agustus 2023 | 11:06Makanan manis memicu pelepasan dopamin yang menimbulkan rasa bahagia dan ketagihan.
Bahaya Diet Fruitarian, Hanya Makan Buah Sepanjang Hari
Senin, 7 Agustus 2023 | 17:31Diet fruitarian yang hanya mengonsumsi buah memiliki risiko bagi kesehatan.
Oat Milk Vs Soy Milk, Mana yang Lebih Baik?
Jumat, 4 Agustus 2023 | 10:46Orang yang mengalami intoleransi laktosa lebih sering dianjurkan untuk mengonsumsi susu nabati. Mana susu nabati yang lebih baik?
Alternatif Sumber Protein Pengganti Daging untuk Vegetarian
Kamis, 3 Agustus 2023 | 10:45Para vegan dan vegetarian dapat mengonsumsi olahan kacang kedelai dan sayuran hijau sebagai sumber protein
Ingin Diet, Ini Alternatif Pengganti Nasi Putih yang Menyehatkan
Rabu, 2 Agustus 2023 | 11:14Beberapa makanan alternatif pengganti nasi yang menyehatkan antara lain quinoa, kentang, dan ubi.
Manfaat dan Efek Samping Minum Teh Setelah Makan Berat
Rabu, 2 Agustus 2023 | 11:02Belakangan ini teh kerap diperbincangkan, sebagai minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi setelah makan
