Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Bagaimana Cara Mengatasi Sulit Tidur saat Mengalami Gangguan Kecemasan?

Jumat, 14 Oktober 2022 | 14:20

Gangguan kecemasan membuat seseorang sulit tidur.

Bolehkah Berenang Menggunakan Lensa Kontak?

Jumat, 14 Oktober 2022 | 13:02

Berenang menggunakan lensa kontak dapat meningkatkan risiko infeksi dan peradangan mata.

5 Manfaat Kompres dengan Kantong Teh Celup untuk Kesehatan Mata

Kamis, 13 Oktober 2022 | 13:48

Jangan dibuang, kantong teh celup ternyata punya banyak manfaat untuk mata.

Jangan Buru-Buru, Ini Bahaya Jika Anda Makan Terlalu Cepat

Kamis, 13 Oktober 2022 | 11:56

Makan terlalu cepat dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Manfaat Penggunaan Knee Sleeves Pada Cedera Lutut

Kamis, 13 Oktober 2022 | 10:33

Cedera lutut sangatlah beragam gejalanya, mulai yang ringan hingga berat.

Penyebab Garis Rambut di Dahi Mundur, Benarkah Tanda-Tanda Kebotakan?

Jumat, 7 Oktober 2022 | 13:49

Mundurnya garis rambut tidak selalu pertanda kebotakan.

Apa Fungsi Cairan Empedu?

Kamis, 6 Oktober 2022 | 16:06

Cairan empedu berperan penting dalam mencerna makanan terutama lemak.

Inilah Cara Mengatasi Bintitan yang Benar

Kamis, 6 Oktober 2022 | 15:40

Munculnya benjolan merah menyakitkan di kelopak mata sering dikenal dengan istilah bintitan.

Cara Efektif Mencegah Batu Empedu di Dalam Tubuh

Kamis, 6 Oktober 2022 | 14:20

Batu empedu adalah kondisi yang umum dialami. Berikut adalah cara pencegahan yang efektif.

Bahaya Paparan Cahaya Biru (Blue Light) dari Gawai untuk Kesehatan

Rabu, 5 Oktober 2022 | 12:18

Sinar biru yang terpancar dari gawai dapat mengganggu ritme sirkadian Anda.

Topik Kesehatan