Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Sudah Tahu Belum? Inilah Manfaat Nanas bagi Kulit

Selasa, 25 Oktober 2022 | 14:38

Buah nanas dapat dimanfaatkan untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda

Cara Mencegah Kulit Kering Akibat Terlalu Sering Mencuci Tangan

Senin, 24 Oktober 2022 | 14:42

Kontak dengan sabun dapat menyebabkan tangan menjadi kering dan pecah-pecah. Apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya?

Mengenal Basal Metabolic Rate Guna Membantu Menurunkan Berat Badan

Senin, 24 Oktober 2022 | 14:32

Tahukah Anda bahwa ketika Anda tidur, dan melakukan segala aktivitas kecil selain olahraga, sebenarnya tubuh tetap membakar kalori?

Beragam Cara Mengatasi Komedo Putih yang Wajib Dicoba

Senin, 24 Oktober 2022 | 14:11

Jerawat paling ringan dikenal dengan istilah komedo, salah satunya adalah komedo putih.

Mengenal Manfaat Gliserin bagi Kesehatan Kulit

Senin, 24 Oktober 2022 | 11:25

Gliserin dapat memperkuat skin barrier dan menjaga kelembapan kulit.

Ketahui Cara Menangani Demam Tanpa Obat 

Kamis, 20 Oktober 2022 | 14:41

Bila demam yang dirasakan bergejala ringan, maka beberapa hal berikut bisa membuat Anda merasa lebih nyaman tanpa perlu minum obat.

Ini Penyebab Orang Mudah Marah dan Uring-Uringan saat Lapar

Rabu, 19 Oktober 2022 | 14:39

Simak penjelasan ilmiah mengapa orang lapar cenderung mudah marah dan uring-uringan.

Apa Saja Pantangan bagi Pengidap Nyeri Lutut?

Selasa, 18 Oktober 2022 | 11:40

Pemilik nyeri lutut justru dianjurkan untuk banyak bergerak agar lutut cepat pulih.

Sering Menggunakan Earphone Selama WFH? Ini Tips Aman Menjaga Kesehatan Telinga

Senin, 17 Oktober 2022 | 13:32

Terlalu lama menggunakan earphone atau headset ternyata berisiko bagi kesehatan telinga. Ini tips aman untuk menggunakan earphone sehari-hari

5 Cara Efektif Meredakan Perut Kembung

Senin, 17 Oktober 2022 | 13:11

Apa penyebab perut kembung dan bagaimana mengatasinya?

Topik Kesehatan