Emotional eating biasanya terjadi ketika seseorang makan untuk meredakan emosi atau stres. Berikut tanda-tandanya...
Stres di tempat kerja dapat berdampak buruk pada kesehatan dan kinerja.
Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri pada sendi, demam, kemerahan pada kulit dan kerusakan pada organ.
Osteomalasia atau “tulang lunak” adalah suatu penyakit dimana tulang menjadi lemah sehingga lebih mudah patah.
Orang dengan penyakit kronis berisiko mengalami gangguan mental. Berikut adalah tips untuk mencegahnya.
Tumor payudara adalah benjolan yang terdiri dari jaringan abnormal pada payudara.
Terlilit utang dapat menyebabkan depresi, gangguan kecemasan dan stres.
Latihan pernapasan pada yoga membantu memperbaiki suasana hati dan membuat tubuh lebih rileks.
Penggunaan sosial media dapat memicu gangguan kecemasan dan depresi
Pada pengidap bipolar, seseorang dapat merasakan fase sedih (depresi) dan bahagia (manik) secara bergantian
Grounding adalah salah satu cara untuk mengatasi kecemasan dengan mengoptimalkan kerja panca indera.
