Menerapkan mindfulness membantu Anda fokus dalam hidup saat ini
Latihan mindfulness dianggap efektif untuk meredakan kecemasan
Menarche, atau menarke, adalah sebuah terminologi yang digunakan untuk saat menstruasi pertama di remaja perempuan terjadi
Konon, mendengarkan ASMR memberikan ragam manfaat bagi kesehatan. Apa saja, sih?
Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda?
Pernahkah Anda mengenal pria dewasa yang masih sering menunjukkan perilaku kekanakan? Inilah yang disebut sindrom Peter Pan
Tidak menyelesaikan masalah, silent treatment dan menjaga jarak justru bisa menimbulkan konsekuensi negatif.
Agar kesehatan mental tetap terjaga, ini yang sebaiknya dilakukan setelah putus cinta.
Stiff person syndrome adalah penyakit langka yang menyerang saraf otot dan diduga disebabkan oleh autoimun.
Terlalu sering memeriksa ponsel berkaitan dengan kondisi kesehatan mental Anda
Masalah gigi seperti gigi berlubang dan gigi yang patah dapat menyebabkan sakit kepala
