Perasaan membenci diri sendiri bukanlah hal yang asing. Banyak orang merasa tidak puas dan benci terhadap diri sendiri tanpa menyadarinya.
Menghargai diri sendiri sangat penting untuk kehidupan, kesuksesan dan juga kesehatan mental.
Tanpa disadari, Anda juga mungkin memiliki teman toksik. Yuk, kenali ciri-cirinya!
Bagaimana saat orang introver harus bekerja di kantor yang membutuhkan kontak langsung dengan orang banyak? Berikut tipsnya.
Anemia adalah suatu kondisi dimana Anda mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh Anda.
Jika Anda tinggal di sekitar gunung berapi yang masih aktif, maka sangat penting untuk mengetahui langkah penyelamatan diri.
Saat banjir, hindari berjalan di area yang berarus deras dan memiliki instalasi listrik
Depresi dan gangguan kecemasan adalah dua gangguan mental yang rentan dialami ibu hamil
Liburan yang seharusnya membuat Anda bahagia ternyata bisa menyebabkan stres.
Menangis membantu mengungkapkan perasaan yang baik bagi kesehatan.
Depresi tidak sekadar perasaan sedih yang mudah hilang.
