CEDERA OLAHRAGA
Ada 17 Artikel yang mempunyai tag "Cedera Olahraga"
Pentingnya Hari Istirahat (Rest Day) Bila Berolahraga Rutin
Tanpa istirahat yang cukup, risiko cedera akan meningkat dan pada akhirnya tujuan utama berolahraga tidak dapat tercapai.
5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Pelari
Pelari berisiko mengalami gangguan pencernaan dan kandung kemih akibat intensitas lari yang tinggi
Kapan Bisa Berolahraga Kembali Setelah Keseleo?
Setelah mengalami keseleo, banyak orang ingin segera kembali berolahraga
Spondilolisis
Spondilolisis merupakan istilah medis yang digunakan untuk fraktur stres pada pars interartikularis lumbar vetebra.
Olahraga Pound Fit Tanpa Alas Kaki Bikin Cedera Tumit?
Ketahui risiko apa saja yang mungkin terjadi, saat berolahraga Pound Fittanpa alas kaki.
Cara Mencegah Cedera Pergelangan Kaki
Ketahui cara yang efektif untuk mencegah cedera pergelangan kaki.
Cedera yang Umum Dialami saat Olahraga Lari
Berlari memerlukan teknik yang benar dan pemanasan yang memadai untuk mencegah berbagai macam cedera yang mungkin terjadi.
Cedera Tendon Achilles, Berbahayakah?
Cedera tendon achilles menyebabkan nyeri hebat di kaki bagain belakang.
Ruptur Ligamen Lutut
Ruptur ligamen lutut adalah kondisi terjadinya robekan pada ligamen lutut.
Lebih Baik Mana, Kompres Hangat atau Dingin saat Cedera Olahraga?
Kompres hangat dan kompres dingin sama-sama memberi manfaat untuk mengatasi cedera dalam kondisi yang berbeda
Risiko Tidak Melakukan Pemanasan dan Pendinginan Setelah Berolahraga
Baik pemanasan maupun pendinginan sama-sama penting dilakukan untuk menurunkan risiko cedera fisik.
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- Berikutnya
- Halaman Terakhir