Kecemasan

Self-help

Benarkah Menerapkan Mindfulness Efektif untuk Meredakan Gangguan Kecemasan?

Senin, 19 Desember 2022 | 15:17 WIB

Latihan mindfulness dianggap efektif untuk meredakan kecemasan

Penyakit

Gatal-Gatal saat Cemas dan Stres, Ini Penyebabnya

Jumat, 16 Desember 2022 | 16:07 WIB

Gatal yang dirasakan saat stres disebabkan oleh pelepasan hormon kortisol

Self-help

Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial

Jumat, 9 Desember 2022 | 15:31 WIB

Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda?

Self-help

Inilah Cara Alami untuk Mengatasi Kecemasan dan Stres Sehari-Hari

Selasa, 6 Desember 2022 | 12:04 WIB

Kecemasan muncul sebagai reaksi dari apa yang ada di pikiran dan tubuh saat menghadapi situasi yang membuat stres, berbahaya atau menimbulkan rasa tidak pasti.

Ibu & Anak

5 Tips Membantu Anak Mengatasi Kecemasan Terhadap Hujan

Jumat, 3 Juni 2022 | 13:09 WIB

Cuaca buruk seperti hujan badai, hujan disertai petir, hujan es, dan lain sebagainya seringkali mempengaruhi kondisi psikis anak-anak

Jiwa Anak

Separation Anxiety

Rabu, 16 Februari 2022 | 13:55 WIB

Separation anxiety merupakan kondisi ketika seseorang takut dipisahkan dari orang terdekat, atau bahkan hewan peliharaan tertentu.

Jiwa

Gangguan Campuran Ansietas dan Depresif

Jumat, 11 Februari 2022 | 15:06 WIB

Gangguan campuran ansietas dan depresif (mixed anxiety-depressive disorder, MADD) merupakan suatu kondisi kejiwaan yang memiliki ciri cemas maupun depresi.