Gaya Hidup

6 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Bulan Puasa

Puasa bukan halangan untuk berolahraga secara rutin.

Gaya Hidup

Bagaimana Menjalani Ramadan Saat Pandemi Covid-19 Belum Berakhir

Anda tetap perlu berhati-hati agar tidak sampai sakit atau terinfeksi SARS-Cov-2 saat menjalani ibadah puasa di tengah pandemi.

Gaya Hidup

4 Tips Olahraga di Bulan Puasa Agar Tubuh Tetap Bugar

Pilih waktu sore hari atau setelah berbuka untuk olahraga selama berpuasa agar mencegah dehidrasi.