MASALAH TIDUR
Ada 32 Artikel yang mempunyai tag "Masalah Tidur"
Sering Ngemil Makanan Manis di Malam Hari? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Having sweet foods as snacks before bed can make falling asleep harder and lead to restless sleep.
Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Pengidap Diabetes
Pengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.
Penyebab Tidur Berlebihan yang Perlu Diwaspadai
Selain kurang tidur, tidur berlebihan juga dapat disebabkan oleh kurang tidur, atau kondisi medis lainnya.
Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Bepergian
Tidak sedikit orang yang merasa kesulitan tidur di tempat baru, senyaman apa pun tempat itu.
5 Tips Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Kenyataannya banyak sekali orang yang mengalami problem tidur hingga mengalami gangguan tidur seperti insomnia.
Badan Capek Tapi Susah Tidur, Apa Penyebabnya?
Kondisi badan terlalu lelah justru dapat membuat badan susah tidur.
Benarkah Mouth Taping Bisa Mengurangi Masalah Mendengkur?
Di media sosial banyak dibagikan kisah praktik mouth taping untuk membantu mengurangi masalah mendengkur. Efektifkah?
Cara Mengatasi Night Terror yang Dialami Anak
Night terror termasuk gangguan tidur yang lebih sering dialami oleh bayi dan anak-anak. Ini tidak sama dengan mimpi buruk.
Ketahui Apa itu Sleeping Beauty Syndrome dan Penyebabnya
Sleeping beauty syndrome dalam dunia medis disebut dengan sindrom Kleine-Levin. Ketahui lebih lanjut apa yang menjadi penyebab kelainan tidur ini
Ini Cara Membantu Mengatasi Insomnia pada Anak
Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.