Mengelola stres

Self-help

Bisakah Stres Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi?

Rabu, 22 November 2023 | 13:32 WIB

Stres yang tidak dikelola dengan baik secara tidak langsung dapat menyebabkan hipertensi.

Penyakit

Kamis, 12 Oktober 2023 | 13:44 WIB

Tidak semua orang mengerti bahwa dirinya sedang mengalami stres. Namun, sebenarnya tanda-tanda stres ini bisa diamati

Self-help

Selasa, 26 September 2023 | 13:46 WIB

Bola stres sangat efektif dan bisa digunakan di mana saja untuk meredakan stres. Ketahui apa saja manfaat lain bola stres dan cara menggunakannya.

Nutrisi

Rabu, 30 Agustus 2023 | 10:48 WIB

Beberapa jenis teh dapat meredakan gangguan kecemasan dan stres.

Lifestyle

Senin, 17 Juli 2023 | 08:31 WIB

Selain berolahraga, berkebun juga dapat memberikan manfaat positif khususnya bagi kesehatan mental.

Penyakit

Rabu, 5 Juli 2023 | 07:36 WIB

Saat mengalami stres, pria juga cenderung kurang berbicara tentang perasaan mereka

Self-help

Selasa, 27 Juni 2023 | 11:20 WIB

Dengan mengenali penyebab dan faktornya, bunuh diri dapat dicegah.

Lifestyle

Jumat, 9 Juni 2023 | 10:22 WIB

Berjalan tanpa alas kaki memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Self-help

Rabu, 29 Maret 2023 | 15:53 WIB

Sauna bukan hanya melancarkan peredaran darah namun juga punya banyak manfaat lain bagi kesehatan.

Lifestyle

Rabu, 15 Maret 2023 | 14:28 WIB

Ketahui lebih lanjut mengenai apa itu FOMO dan penyebabnya.

Lifestyle

Selasa, 14 Februari 2023 | 13:30 WIB

Penelitian telah membuktikan bahwa menyanyi memberikan manfaat kesehatan bagi siapa saja.