TAG :

MENGELOLA STRES

Ada 16 Artikel yang mempunyai tag "Mengelola Stres"

Self-help

Manfaat Menulis Jurnal bagi Kesehatan Mental

Jumat, 1 Maret 2024 | 14:32 WIB

Menulis jurnal dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan

Self-help

Tips Mengelola Emosi Akibat Kekalahan Pemilu

Selasa, 13 Februari 2024 | 14:31 WIB

Kekalahan pemilu dapat meninggalkan duka bagi para pihak yang kalah. Kenali bagaimana cara mengatasinya.

Self-help

Pemilu dapat Menyebabkan Stres, Ini Cara Mengatasinya

Rabu, 17 Januari 2024 | 08:12 WIB

Pemilu adalah proses di mana orang berhak untuk menyuarakan pilihannya bagi negara. Hiruk pikuk pemilu dapat memicu stres. Bagaimana mengatasinya?

Self-help

Bisakah Stres Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi?

Rabu, 22 November 2023 | 13:32 WIB

Stres yang tidak dikelola dengan baik secara tidak langsung dapat menyebabkan hipertensi.

Penyakit

Tanda-Tanda Fisik Bila Wanita Sedang Stres

Kamis, 12 Oktober 2023 | 13:44 WIB

Tidak semua orang mengerti bahwa dirinya sedang mengalami stres. Namun, sebenarnya tanda-tanda stres ini bisa diamati

Self-help

Manfaat dan Cara Menggunakan Stress Ball

Selasa, 26 September 2023 | 13:46 WIB

Bola stres sangat efektif dan bisa digunakan di mana saja untuk meredakan stres. Ketahui apa saja manfaat lain bola stres dan cara menggunakannya.

Nutrisi

Pilihan Jenis Teh untuk Meredakan Stres dan Kecemasan

Rabu, 30 Agustus 2023 | 10:48 WIB

Beberapa jenis teh dapat meredakan gangguan kecemasan dan stres.

Lifestyle

Manfaat Berkebun bagi Kesehatan Mental

Senin, 17 Juli 2023 | 08:31 WIB

Selain berolahraga, berkebun juga dapat memberikan manfaat positif khususnya bagi kesehatan mental.

Penyakit

Tanda-Tanda Jika Pria Sedang Stres

Rabu, 5 Juli 2023 | 07:36 WIB

Saat mengalami stres, pria juga cenderung kurang berbicara tentang perasaan mereka

Self-help

Muncul Keinginan Bunuh Diri, Ini yang Sebaiknya Dilakukan

Selasa, 27 Juni 2023 | 11:20 WIB

Dengan mengenali penyebab dan faktornya, bunuh diri dapat dicegah.

Lifestyle

Inilah Manfaat dan Risiko Berjalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan

Jumat, 9 Juni 2023 | 10:22 WIB

Berjalan tanpa alas kaki memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.