Ada 41 Artikel yang mempunyai tag "Menurunkan BB"
Tahukah Anda bahwa ketika Anda tidur, dan melakukan segala aktivitas kecil selain olahraga, sebenarnya tubuh tetap membakar kalori?
Meski membolehkan banyak konsumsi lemak, namun diet Atkins tidak membuat tubuh berada dalam fase ketosis.
Yoga membantu mengelola stres sehingga nafsu makan lebih terkontrol
Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan sejumlah gangguan tubuh.
Minum kopi dapat membantu mobilisasi lemak dengan meningkatkan kadar hormon epinefrin di dalam darah
Salah satu tujuan diet sebagian besar orang adalah untuk mengecilkan perut dan menghilangkan lemak perut.
Rutin minum air putih setiap pagi dapat membantu menurunkan berat badan.
Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan
Kelebihan berat badan dan obesitas meningkatkan risiko komplikasi kesehatan yang serius
Jumlah dan durasi latihan kardio yang perlu dilakukan untuk menurunkan berat badan bisa bervariasi antar individu
Ada faktor yang mempengaruhi keberhasilan diet, beberapa di antaranya menyebabkan Anda sulit menurunkan berat badan
