Rambut kering, bercabang, rontok, berketombe menjadi masalah yang umum dialami banyak orang. Sebagian besar orang tidak menyadari bahwa berkeramas bisa memengaruhi kondisi dan kesehatan rambut.

Beberapa kesalahan keramas dapat menyebabkan rambut kurang sehat. Ketahui apa saja kesalahan yang mungkin tidak Anda sadari tersebut.

Kesalahan Umum Berkeramas

Sama seperti membersihkan tubuh, membersihkan rambut dengan berkeramas sangat penting. Tidak hanya untuk menjaga kebersihan namun juga sebagai perawatan agar rambut tetap sehat. Berikut adalah lima kesalahan umum saat berkeramas:

Tidak membasahi rambut dengan benar

Sebagian orang tidak membasahi rambut secara menyeluruh sebelum berkeramas. Padahal hal ini sangat penting dilakukan untuk membantu sampo merata ke setiap sudut dan sisi rambut.

Setiap helai rambut yang benar-benar basah akan mendapatkan pembersihan yang sempurna. Sehingga Anda mungkin perlu berdiam sejenak selama 30-60 detik di bawah shower untuk memastikan seluruh rambut sudah benar-benar basah.

Baca Juga: Sudah Keramas Tapi Kok Kulit Kepala Masih Sering Bau? Ini Penyebabnya

Menggunakan terlalu sedikit atau terlalu banyak sampo

Menggunakan terlalu sedikit atau terlalu banyak sampo juga tidak akan efektif membersihkan rambut. Sampo yang terlalu sedikit tidak dapat menjangkau dan membersihkan seluruh bagian rambut. Sedangkan sampo yang terlalu banyak akan menyebabkan batang rambut cenderung kering.

Tidak membersihkan kulit kepala

Saat berkeramas di salon, bagian kulit kepala adalah bagian utama yang dibersihkan terlebih dahulu. Memijat kulit kepala dengan sampo akan membantu mengangkat kelebihan minyak yang menumpuk.

Anda disarankan untuk memijat kulit kepala setidaknya tiga menit agar kelebihan sebum dan semua kotoran terangkat.

Tidak membilas dengan benar

Sisa sampo yang masih menempel di rambut bisa menyebabkan batang rambut menjadi kering. Pada akhirnya rambut akan lebih mudah rontok saat tidak mendapatkan kelembapannya.

Tidak menggunakan kondisioner

Sering kali mengabaikan penggunaan kondisioner berpeluang menyebabkan batang rambut menjadi kering dan juga bercabang. Penggunaan alat styling rambut menyebabkan batang rambut menjadi kering. Tanpa kondisioner maka batang rambut akan semakin kehilangan kelembapannya.

Baca Juga: Manfaat Air Cucian Beras untuk Kulit dan Rambut

Tips Menjaga Kesehatan Rambut Menurut Para Ahli

American Academy of Dermatology Association merekomendasikan cara berkeramas yang benar agar rambut tetap sehat, di antaranya:

• Mencuci rambut berminyak lebih sering untuk mengangkat kelebihan sebum di kulit kepala
• Fokuskan penggunaan sampo di area kulit kepala dan bilas sampai bersih
• Gunakan kondisioner di setiap akhir sesi keramas untuk menjaga kelembapan rambut, mencegah rambut kering dan bercabang serta kusam
• Gunakan sampo dan kondisioner sesuai dengan jenis rambut. Misalnya jika rambut Anda diwarnai, maka sebaiknya gunakan sampo dan kondisioner khusus untuk rambut yang diwarnai. Fungsinya adalah untuk menjaga agar warna tidak mudah pudar dan menjaga agar batang rambut tetap lembap dan sehat
• Gunakan topi renang saat berenang untuk menghindari kerusakan rambut akibat klorin. Setelah berenang, pastikan untuk berkeramas sampai bersih dan gunakan kondisioner

Itulah beberapa tips tentang berkeramas yang benar menurut para ahli. Yuk berkeramas dengan benar agar kesehatan rambut dan kulit kepala tetap terjaga.

Memiliki pertanyaan lain terkait dengan rambut rontok, kebotakan, atau masalah rambut yang sulit diatasi? Konsultasikan secara pribadi dengan para ahli kami melalui aplikasi Ai Care yang bisa diunduh di Playstore atau Appstore. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!