Beberapa makanan tinggi kalsium dan protein dapat membantu proses penyembuhan tulang.
Bukan hanya kaya nutrisi, tomat juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit.
Perlu dicatat bahwa kentang yang dikonsumsi bersama dengan kulitnya juga lebih bergizi dibanding yang dikonsumsi dengan dikupas terlebih dahulu.
Dikatakan bahwa mengonsumsi daging merah memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh. Namun berapa banyak porsi yang aman?
Cengkeh merupakan rempah alami yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan
Beberapa jenis makanan dapat berfungsi sebagai afrodisiak, penambah gairah seksual Anda.
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika Anda mengalami masalah asam lambung
Ubi jalar merupakan bahan pangan yang menyehatkan dan aman dikonsumsi bagi pengidap diabetes
Dengan takaran yang tepat, pisang termasuk buah yang aman dikonsumsi bagi pengidap diabetes.
Makanan apa saja yang berisiko menyebabkan penumpukan plak, simak daftar berikut.