Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 25 April 2024 | 11:38

Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan

Gusi Turun, Bisakah Kembali Normal?

Rabu, 24 April 2024 | 13:29

Gusi turun dapat disebabkan oleh adanya trauma pada gigi dan faktor risiko seperti genetik dan gaya hidup

Sering Menggerakkan Tangan dan Kaki (Fidgeting), Benarkah Tanda ADHD?

Rabu, 24 April 2024 | 13:20

Fidgeting atau sering menggerakkan kaki dan tangan mengindikasikan seseorang sedang tidak nyaman atau bosan

Mana yang Lebih Baik, Cuci Muka dengan Air Dingin atau Air Hangat?

Rabu, 24 April 2024 | 12:03

Cuci muka air panas dan air dingin memiliki kelebihan masing-masing.

Langkah-Langkah Mencegah GERD Kambuh

Selasa, 23 April 2024 | 14:47

Mencegah kambuhnya gejala GERD melibatkan serangkaian perubahan pola hidup sehat. Apa sajakah?

Mengapa Mengantuk dan Lelah Setelah Olahraga?

Selasa, 23 April 2024 | 14:17

Mengantuk setelah olahraga disebabkan oleh dehidrasi, kadar gula rendah, dan beberapa faktir lainnya.

Perbedaan Gugup dengan Gangguan Kecemasan

Selasa, 23 April 2024 | 14:00

Gugup akan berakhir setelah pemicu gugup selesai, namun pada gangguan kecemasan hal ini dapat berlangsung dalam waktu lama.

Jenis Minyak yang Dapat Digunakan untuk Pijat Bayi

Selasa, 23 April 2024 | 13:21

Minyak yang direkomendasikan untuk pijat bayi antara lain minyak kelapa, baby oil, dan minyak herbal lainnya.

Cara Menggunakan Kopi untuk Body Scrub

Selasa, 23 April 2024 | 12:25

Kopi dapat digunakan sebagai body scrub untuk menghilangkan sel kulit mati.

Manfaat Thai Massage bagi Kesehatan

Senin, 22 April 2024 | 15:49

Pijat Thailand bukan hanya membuat tubuh rileks namun juga meredakan keluhan sakit kepala dan sakit punggung.

Topik Kesehatan

\