Anda tidak harus merogoh kocek dalam-dalam untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Tanpa krim mahal sebenarnya Anda bisa menjaga kesehatan kulit dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur.

Coba katakan, apa saja keluhan yang Anda rasakan saat ini? Apakah kulit yang kering dan kurang lembab, atau kulit berjerawat dan kasar, semua bisa diatasi dengan bahan-bahan berikut ini.

• Oatmeal

Dilansir Healthline, menu sarapan Anda yang satu ini punya tekstur kasar yang efektif digunakan sebagai exfoliator. Kandungan antioksidan dan anti-radang efektif mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah kulit kering. Oatmeal juga memiliki kandungan yang dapat menenangkan kulit sensitif dan kemerahan.

Apabila dikombinasikan dengan pelembab, oatmeal bahkan juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah jerawat, psoriasis dan eksim.

• Kayu manis

Siapa sangka bumbu yang satu ini juga punya khasiat manjur dalam membuat kulit tetap bersih bercahaya. Kandungan antibakteri di dalam kayu manis inilah yang dapat meningkatkan aliran darah kulit, mencegah iritasi dan kemerahan, serta kondisi kronis kulit lainnya.

• Telur

Dilansir Livestrong, kandungan vitamin A dalam telur juga bermanfaat untuk membantu pertumbuhan sel baru pada kulit sehingga sel-sel kulit mati bisa segera diregenerasi.

• Susu sapi

Nah, Anda tentu pernah mendengar tentang kebiasaan Cleopatra berendam susu untuk menjaga kesehatan kulitnya kan? Selain mencerahkan, kandungan protein dan lemak di dalam susu dapat menghaluskan serta memberikan efek selembut sutera pada kulit.

• Kopi

Bubuk kopi dapat diaplikasikan pada kulit yang berfungsi sebagai eksfoliator bagi kulit. Butiran-butiran kopi mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit terasa lembut.

Beberapa masalah, seperti stretch mark dan selulit dilaporkan berhasil disamarkan dengan bubuk kopi. Kandungan kafein di dalam kopi dapat membantu merangsang peredaran darah agar kembali lancar.

• Kunyit

Si bumbu tradisional yang satu ini punya efek anti-radang yang cukup populer. Selain itu, kunyit juga efektif berperan sebagai antiseptik yang akan melindungi kulit Anda dari kuman dan bakteri.

Dalam penelitian yang dilakukan tahun 2013, ditemukan bahwa mengaplikasikan kunyit secara topikal dapat membantu menyembuhkan luka luar dan mencegah infeksi. Penemuan tersebut dikembangkan dan kini digunakan dalam mengatasi masalah kulit lain seperti jerawat, dermatitis atopik, vitiligo dan psoriasis.

Tidak perlu yang mahal untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik kan? Coba intip bahan apa saja yang sudah tersedia di dapur dan segera nikmati manfaatnya.