Setelah seharian menjalani aktivitas di luar rumah, Anda mungkin ingin mencuci wajah untuk membuat kulit wajah lebih segar. Mencuci wajah juga dapat membantu membersihkan wajah dari produksi minyak berlebih dan tumpukan sel kulit mati yang memicu jerawat.

Lantas, mana yang lebih baik, mencuci muka dengan air dingin atau air hangat?

Manfaat Mencuci Muka dengan Air Hangat

Mencuci wajah dengan air hangat diklaim memiliki sejumlah manfaat. Dilansir dari Byrdie, mencuci wajah dengan air hangat-hangat kuku dianggap lebih baik daripada mencuci wajah dengan air panas. Salah satu alasannya adalah mencuci wajah dengan air bersuhu tinggi dapat memperparah masalah kulit seperti rosacea dan dermatitis atopik atau eksim. 

Beberapa produk perawatan kecantikan seperti sabun muka juga menganjurkan pemakainya untuk mencuci wajah dengan air hangat. Hal ini bukan tanpa alasan, mencuci wajah dengan air hangat dapat membuat pori-pori terbuka sehingga lebih mudah untuk mengangkat kotoran, minyak dan sel kulit mati.

Manfaat Mencuci Muka dengan Air Dingin

Sama halnya dengan mencuci wajah dengan air hangat, membersihkan wajah dengan air dingin juga bermanfaat untuk menjaga kondisi kulit. Selain menyegarkan, mencuci wajah dengan air dingin bermanfaat untuk memberi rasa nyaman, mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.

Jika Anda sedang mengalami jerawat atau breakout, mencuci wajah dengan air dingin dapat meredakan peradangan dan mencegah jerawat bertambah parah. Selain itu mencuci wajah dengan air dingin juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat dan segar.

Manfaat lainnya, paparan air dingin juga dapat membantu meredakan kantung mata ketika Anda kurang tidur atau ketika bangun tidur.

Mana yang Lebih Baik, Cuci Muka dengan Air Dingin atau Air Hangat?

Masing-masing metode mencuci muka memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Untuk itu, sebaiknya Anda menyesuaikannya dengan kebutuhan dan jenis kulit yang Anda miliki.

Bila Anda ingin membersihkan kotoran, sebaiknya gunakan air hangat untuk mencuci wajah. Namun jika kulit wajah Anda sedang berjerawat, sebaiknya cuci wajah Anda dengan air dingin untuk mengurangi peradangan.

Dilansir dari Healthline, Anda juga dapat mengombinasikan keduanya untuk mendapatkan kesehatan kulit yang maksimal. Misalnya, cuci wajah Anda dengan air hangat terlebih dahulu untuk membersihkan dan mengangkat sisa riasan dan kotoran yang menempel di wajah.

Setelah itu, baru bersihkan wajah dengan air dingin untuk mengencangkan pori-pori dan melancarkan peredaran darah. Peredaran darah yang lancar dapat membuat kulit wajah tampak lebih segar dan sehat.

Tips Mencuci Muka yang Benar

Cara Anda mencuci muka juga dapat memengaruhi penampilan dan kesehatan kulit. Dilansir dari American Academy of Dermatology Association (AAD), berikut ini beberapa tips mencuci wajah yang bisa Anda ikuti:

• Gunakan pembersih wajah yang lembut, tidak mengandung alkohol dan tidak bersifat abrasif
• Basuh muka dengan air hangat dan gunakan ujung telunjuk untuk mengaplikasikan pembersih
• Hindari menggosok wajah terlalu keras
• Bilas dengan air dingin atau air hangat sesuai kebutuhan dan keringkan dengan cara ditepuk-tepuk perlahan
• Oleskan pelembap untuk mencegah kulit kering dan gatal

Mencuci wajah dengan air hangat atau air dingin memberikan manfaat tersendiri. Anda dapat menggunakan air hangat atau dingin sesuai dengan kebutuhan kulit. Jika Anda ragu, Anda dapat melakukan konsultasi dengan mengunduh aplikasi Ai Care di Play Store atau App Store. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!