DIET KETO
Ada 11 Artikel yang mempunyai tag "Diet Keto"
Perbedaan Clean Keto dan Dirty Keto, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?
Meski efektif menurunkan berat badan, dirty keto memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi dari clean keto.
Apa Dampak Diet Tidak Makan Nasi Putih?
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga sering kali dianggap sebagai salah satu penyebab kenaikan berat badan
Susah Tidur Setelah Diet Keto? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet
Sama-Sama Boleh Makan Lemak, Ini Beda Diet Atkins dan Diet Keto
Meski membolehkan banyak konsumsi lemak, namun diet Atkins tidak membuat tubuh berada dalam fase ketosis.
Diet Keto tidak Cocok untuk Ibu Menyusui, Ini Alasannya
Diet keto adalah pola makan yang memfokuskan diri pada komposisi makanan yang mengandung banyak lemak sehat, cukup protein dan sangat sedikit karbohidrat.
Menjalani Diet Keto Tetapi Berat Badan Tidak Menurun, Mungkin Ini Penyebabnya
Penyebab utama berat badan tidak turun pada diet keto adalah tubuh belum memasuki fase ketosis.
Makanan Apa Saja yang Boleh Dikonsumsi dalam Diet Keto?
Diet keto menghindari makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Diet Keto, Kenali Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan
Selain efektif menurunkan berat badan, diet keto juga memiliki beberapa risiko kesehatan.
Mengenal Ketosis yang Dimanfaatkan untuk Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Bagaimana sebenarnya diet keto menurunkan berat badan lebih cepat?
Turunkan Berat Badan Dengan Menghitung Kalori Makanan
Pernahkah mendengar cara menurunkan berat badan lewat pembatasan asupan kalori makanan?
6 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi saat Diet Keto
Tidak semua buah baik untuk diet keto. Pilih buah yang rendah karbohidrat, kaya lemak dan tinggi serat untuk menu diet yang ideal.