GANGGUAN TIDUR
Ada 70 Artikel yang mempunyai tag "Gangguan Tidur"
Benarkah Mengigau Saat Tidur Tanda Penyakit Tertentu?
Mengigau bisa mengindikasikan stres atau gangguan tidur lainnya.
Bagaimana Yoga dapat Mengatasi Insomnia?
Gerakan pada yoga mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang melepaskan ketegangan sehingga membuat Anda lebih mudah tidur.
Penyebab Sering Terbangun Saat Tidur di Malam Hari
Sangat penting memahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab sering terbangun di malam hari.
Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk, Apa Penyebabnya?
Pernahkah Anda merasa masih mengantuk walaupun sudah tidur cukup selama 7-8 jam?
Bangun Tidur Badan Terasa Sakit Semua? Kemungkinan Ini Penyebabnya
Bangun tidur badan terasa sakit bisa disebabkan salah polisi tidur atau kondisi medis lainnya.
Penyebab Sulit Tidur yang Dialami Lansia
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan gangguan tidur pada lansia, mulai dari perubahan fisik, psikologis dan lingkungan.
Tanda-Tanda Olahraga Terlalu Berlebihan
Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.
Sering Ngemil Makanan Manis di Malam Hari? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Having sweet foods as snacks before bed can make falling asleep harder and lead to restless sleep.
Sakit Gigi Sejak Bangun Tidur, Apa Penyebabnya?
Sakit gigi sejak bangun tidur bisa disebabkan oleh impaksi gigi, bruxism, atau penyebab laiinnya,
Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Pengidap Diabetes
Pengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.