TAG :

GANGGUAN TIDUR

Ada 54 Artikel yang mempunyai tag "Gangguan Tidur"

Penyakit

Penyebab Sulit Tidur yang Dialami Lansia

Kamis, 3 Oktober 2024 | 10:32

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan gangguan tidur pada lansia, mulai dari perubahan fisik, psikologis dan lingkungan.

Gaya Hidup

Tanda-Tanda Olahraga Terlalu Berlebihan

Senin, 30 September 2024 | 14:25

Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.

Self Help

Sering Ngemil Makanan Manis di Malam Hari? Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Kamis, 26 September 2024 | 15:13

Kebiasaan ngemil makanan manis sebelum tidur dapat membuat sulit tidur dan tidur tidak nyenyak.

Penyakit

Sakit Gigi Sejak Bangun Tidur, Apa Penyebabnya?

Rabu, 18 September 2024 | 12:20

Sakit gigi sejak bangun tidur bisa disebabkan oleh impaksi gigi, bruxism, atau penyebab laiinnya,

Self Help

Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya

Jumat, 13 September 2024 | 12:22

Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.

Penyakit

Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Pengidap Diabetes

Jumat, 13 September 2024 | 12:04

Pengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.

Self Help

Short Sleeper Syndrome, Ketika Hanya Bisa Tidur Sebentar tapi Badan Tetap Segar

Kamis, 5 September 2024 | 15:05

Normalnya durasi tidur malam adalah 6-8 jam per hari, namun beberapa orang mengalami tidur malam lebih singkat.

Penyakit

Penyebab dan Bahaya Tidur Berjalan (Sleepwalking)

Selasa, 30 Juli 2024 | 16:06

Beberapa ahli telah mengidentifikasi penyebab dan bahaya yang terkait dengan gangguan tidur ini.

Self Help

Penyebab Tidur Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Kamis, 18 Juli 2024 | 13:43

Selain kurang tidur, tidur berlebihan juga dapat disebabkan oleh kurang tidur, atau kondisi medis lainnya.

Penyakit

Mengenal Fungsi Hormon Melatonin yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Selasa, 25 Juni 2024 | 15:37

Melatonin merupakan hormon alami dalam tubuh yang bertugas mengatur siklus tidur-bangun.

Penyakit

Tidur Berlebihan (Oversleeping), Ini Penyebabnya

Selasa, 23 April 2024 | 12:48

Tidur berlebihan (oversleeping) justru dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.