Insomnia

Self Help

Efektifkah Akupunktur untuk Mengatasi Insomnia?

Selasa, Maret 18 2025 | 12:21

Akupunktur dipercaya dapat membantu meredakan gejala insomnia.

Self Help

Kamis, Januari 2 2025 | 11:42

Gerakan pada yoga mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang melepaskan ketegangan sehingga membuat Anda lebih mudah tidur.

Self Help

Kamis, Oktober 17 2024 | 03:13

Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.

Penyakit

Senin, April 29 2024 | 12:29

Stres yang dibiarkan berkembang terus-menerus mungkin memicu penyakit atau memperparah kondisi penyakit yang sebelumnya sudah ada.

Ibu & Anak

Selasa, Agustus 8 2023 | 01:16

Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.

Self Help

Jumat, Agustus 4 2023 | 12:52

Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet

Penyakit

Selasa, Januari 3 2023 | 03:03

Suara white noise diyakini dapat mengatasi gangguan tidur dan membuat tidur jadi lebih nyenyak.

Ibu & Anak

Senin, Desember 19 2022 | 02:43

Kelelahan bagi sebagian wanita pasca melahirkan dapat menyebabkan gangguan insomnia.

Penyakit

Selasa, November 15 2022 | 03:51

Sakit kepala saat bangun pagi bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti migrain, kecemasan dan efek samping obat-obatan.

Penyakit

Selasa, November 15 2022 | 03:41

Kurang tidur akibat gangguan tidur atau kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit kepala.

Obat Keras

Kamis, Oktober 27 2022 | 03:43

Estazolam adalah obat yang digunakan untuk mengobati gangguan tidur yang dikenal sebagai insomnia