TAG :

INSOMNIA

Ada 23 Artikel yang mempunyai tag "Insomnia"

Self Help

Sering Terbangun Saat Malam? Ini Cara Mengatasinya

Selasa, 6 September 2022 | 12:03

Sering terbangun saat tengah malam dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Simak penyebab dan tips mengatasinya.

Penyakit

7 Cara Alami Mengatasi Insomnia

Rabu, 31 Agustus 2022 | 10:41

Selain dengan obat-obatan, insomnia juga dapat diatasi dengan cara alami.

Penyakit

Insomnia Bukan Hanya Susah Tidur, Kenali Tanda-Tandanya

Rabu, 3 Agustus 2022 | 15:16

Insomnia dapat ditandai dengan sulit berkonsentrasi, badan tetap lelah meskipun baru saja beristirahat, dan lain-lain.

Self Help

Ingin Tidur Nyenyak, Coba Gunakan Minyak Aromaterapi Ini

Rabu, 3 Agustus 2022 | 15:16

Ingin terbebas dari insomnia dan gangguan tidur lainnya? Coba aromaterapi ini agar tidur Anda lebih nyenyak.

Penyakit

Benarkah Sering Begadang dan Kurang Tidur Menyebabkan Kematian?

Kamis, 9 Juni 2022 | 11:07

Kelelahan akibat sering begadang dan kurang tidur dapat membawa konsekuensi yang negatif dan berpotensi serius bagi kesehatan.

Gaya Hidup

Bolehkah Tidur dengan Televisi Menyala?

Kamis, 17 Maret 2022 | 15:33

Tidur dengan televisi menyala ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan.

Penyakit

Beberapa Masalah Tidur yang Sering Dialami Lansia

Kamis, 24 Februari 2022 | 20:46

Usia lansia rentan mengalami masalah tidur seperti insomnia dan sleep apnea.

Self Help Gaya Hidup

Selain Meredakan Stres, Ketahui Juga Manfaat Meditasi Lainnya

Jumat, 18 Februari 2022 | 16:15

Pada perkembangannya, meditasi saat ini lebih banyak digunakan untuk relaksasi dan mengurangi stres.

Jiwa

Gangguan Mental dan Perilaku Akibat Penggunaan Sedatif, Hipnotik, atau Anxiolitik

Selasa, 15 Februari 2022 | 19:16

Gangguan mental dan perilaku dapat disebabkan oleh obat-obatan, salah satunya dari kelompok sedatif, hipnotik, atau ansiolitik.

Jiwa

Insomnia

Selasa, 8 Februari 2022 | 12:10

Insomnia adalah gangguan tidur berulang berupa sulit untuk memulai dan tetap tertidur.

Penyakit

Inilah Penjelasan Ilmiah Soal Ketindihan

Kamis, 23 Desember 2021 | 11:55

Selama ini banyak orang mengira bahwa ketindihan adalah suatu pengalaman mistis. Namun, apakah benar begitu?