Ada 13 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Fisik"
Benarkah berolahraga dengan perut kosong memang yang terbaik dalam menurunkan berat badan?
Apa saja manfaat dari jalan kaki menanjak?
Berpelukan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Bersepeda statis memberikan banyak manfaat yang positif bagi tubuh
Hiking atau mendaki gunung memberi manfaat kesehatan fisik dan mental.
Golf bukan hanya melatih kekuatan fisik namun juga menjaga kesehatan mental
Latihan pernapasan pada yoga membantu memperbaiki suasana hati dan membuat tubuh lebih rileks.
Sistem perkemihan bekerja memproduksi, menyimpan dan membuang urine, limbah cairan yang dikeluarkan oleh ginjal.
Yoga sebenarnya adalah olahraga yang baik bagi kesehatan, namun sejumlah mitos membuat orang enggan melakukan yoga.
Menonton televisi memang kegiatan yang menyenangkan, namun ternayat kegiatan ini berbahaya bagi fungsi otak di masa depan.
Seringkali pengguna treadmill melakukan kesalahan berikut ini dan membuat sesi latihan menjadi tidak efektif.
