Ada 204 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Mental"
People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.
Latihan mindfullness sehari-hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres.
Mewarnai dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Baik bagi pria dan wanita, penting untuk menjaga kesehatan mental.
Pathological liar adalah kondisi dimana seseorang suka berbohong terus-menerus
Stres tidak hanya dapat menyebabkan penambahan berat badan namun juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Pikiran negatif yang tidak segera diatasi dapat mengganggu produktivitas sehari-hari.
Setiap orang ingin terus lebih baik dari sebelumnya. Sayangnya, perilaku self-sabotage menghambat perkembangan diri Anda menjadi lebih baik.
Membaca berita perang dapat menyebabkan masalah kecemasan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Perilaku impulsif bukan merupakan penyakit mental, namun sering menjadi gejala gangguan kesehatan mental yang perlu mendapat perhatian.
Selain membantu mengatasi PTSD, terapi somatik juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah mental lainnya
