TAG :

KESEHATAN MENTAL

Ada 193 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Mental"

Self-help

Cara Berhenti Menjadi People Pleaser

Jumat, 5 April 2024 | 14:24 WIB

Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.

Self-help

Mengapa Ada Orang yang Menjadi People Pleaser? Ini Tanda dan Penyebabnya

Jumat, 5 April 2024 | 14:11 WIB

People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.

Lifestyle

Latihan Mindfulness yang Bisa Dilakukan dalam Kehidupan Sehari-hari

Selasa, 2 April 2024 | 15:00 WIB

Latihan mindfullness sehari-hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres.

Lifestyle

Manfaat Mewarnai bagi Kesehatan Mental Orang Dewasa

Selasa, 26 Maret 2024 | 12:28 WIB

Mewarnai dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Self-help

Tips Menjaga Kesehatan Mental Pria

Jumat, 22 Maret 2024 | 14:49 WIB

Baik bagi pria dan wanita, penting untuk menjaga kesehatan mental.

Self-help

Mengenal Pathological Liar, Kebiasaan Suka Berbohong yang Terkait Gangguan Kesehatan Mental

Jumat, 22 Maret 2024 | 14:10 WIB

Pathological liar adalah kondisi dimana seseorang suka berbohong terus-menerus

Penyakit

Benarkah Stres dapat Menyebabkan Penurunan Berat Badan?

Jumat, 22 Maret 2024 | 14:00 WIB

Stres tidak hanya dapat menyebabkan penambahan berat badan namun juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Self-help

Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Agar Pikiran Lebih Tenang

Kamis, 21 Maret 2024 | 13:52 WIB

Pikiran negatif yang tidak segera diatasi dapat mengganggu produktivitas sehari-hari.

Self-help

Tanda-Tanda Anda Mengalami Self-Sabotage, Perilaku yang Menghambat Diri Sendiri

Kamis, 21 Maret 2024 | 12:13 WIB

Setiap orang ingin terus lebih baik dari sebelumnya. Sayangnya, perilaku self-sabotage menghambat perkembangan diri Anda menjadi lebih baik.

Self-help

Cara Mengatasi Kecemasan Akibat Berita Tentang Perang (War Anxiety)

Rabu, 20 Maret 2024 | 14:40 WIB

Membaca berita perang dapat menyebabkan masalah kecemasan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Self-help

Benarkah Sikap Impulsif Termasuk Penyakit Mental?

Senin, 18 Maret 2024 | 15:09 WIB

Perilaku impulsif bukan merupakan penyakit mental, namun sering menjadi gejala gangguan kesehatan mental yang perlu mendapat perhatian.