KESEHATAN MENTAL
Ada 194 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Mental"
Mengapa Ada Orang yang Menjadi People Pleaser? Ini Tanda dan Penyebabnya
People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.
Latihan Mindfulness yang Bisa Dilakukan dalam Kehidupan Sehari-hari
Latihan mindfullness sehari-hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres.
Manfaat Mewarnai bagi Kesehatan Mental Orang Dewasa
Mewarnai dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Tips Menjaga Kesehatan Mental Pria
Baik bagi pria dan wanita, penting untuk menjaga kesehatan mental.
Mengenal Pathological Liar, Kebiasaan Suka Berbohong yang Terkait Gangguan Kesehatan Mental
Pathological liar adalah kondisi dimana seseorang suka berbohong terus-menerus
Benarkah Stres dapat Menyebabkan Penurunan Berat Badan?
Stres tidak hanya dapat menyebabkan penambahan berat badan namun juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Agar Pikiran Lebih Tenang
Pikiran negatif yang tidak segera diatasi dapat mengganggu produktivitas sehari-hari.
Tanda-Tanda Anda Mengalami Self-Sabotage, Perilaku yang Menghambat Diri Sendiri
Setiap orang ingin terus lebih baik dari sebelumnya. Sayangnya, perilaku self-sabotage menghambat perkembangan diri Anda menjadi lebih baik.
Cara Mengatasi Kecemasan Akibat Berita Tentang Perang (War Anxiety)
Membaca berita perang dapat menyebabkan masalah kecemasan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Benarkah Sikap Impulsif Termasuk Penyakit Mental?
Perilaku impulsif bukan merupakan penyakit mental, namun sering menjadi gejala gangguan kesehatan mental yang perlu mendapat perhatian.
Ragam Teknik yang Digunakan Dalam Terapi Somatik
Selain membantu mengatasi PTSD, terapi somatik juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah mental lainnya