TAG :

KESEHATAN OTOT

Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Otot"

Nutrisi

Ingin Membentuk Otot? Ini Makanan yang Perlu Anda Konsumsi

Kamis, 20 Oktober 2022 | 16:01 WIB

Bagi Anda yang ingin membentuk otot dianjurkan makan makanan yang kaya protein seperti susu, kacang dan daging.

Lifestyle

6 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Bulan Puasa

Kamis, 31 Maret 2022 | 15:16 WIB

Puasa bukan halangan untuk berolahraga secara rutin.

Self-help

5 Tips Menjaga Kesehatan Otot

Jumat, 9 Juli 2021 | 11:15 WIB

Menjaga kesehatan otot juga penting untuk Anda lakukan untuk mengurangi cedera otot, nyeri otot dan kram.