TAG :

MAKANAN BERSERAT

Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Makanan Berserat"

Nutrisi

Terlalu Banyak Konsumsi Serat, Ini Dampaknya

Selasa, 8 Oktober 2024 | 14:38

Mengonsumsi terlalu banyak serat juga dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan

Nutrisi

Jenis Sayur yang Rendah Karbohidrat Namun Tinggi Serat

Jumat, 5 Juli 2024 | 12:48

Beberapa sayuran juga rendah karbohidrat namun tinggi serat, sehingga ideal bagi mereka yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat.

Nutrisi

Cara Mencukupi Kebutuhan Serat Harian

Selasa, 31 Oktober 2023 | 13:51

Selain karbohidrat, protein dan lemak, serat adalah salah satu komponen penting yang perlu dikonsumsi setiap hari.

Nutrisi

Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Divertikulitis (Radang Usus Besar)

Jumat, 13 Oktober 2023 | 16:11

Pengidap diverkulitis (radang usus besar) sebaiknya menghindari makanan berlemak dan tinggi serat.

Self Help

Cara Mencegah Wasir Datang Kembali

Jumat, 13 Januari 2023 | 11:07

Wasir bisa sangat menyakitkan. Ketahui bagaimana cara mencegah wasir datang kembali.