TAG :

MELATONIN

Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Melatonin"

Penyakit

Mengenal Fungsi Hormon Melatonin yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Selasa, 25 Juni 2024 | 15:37

Melatonin merupakan hormon alami dalam tubuh yang bertugas mengatur siklus tidur-bangun.

Gaya Hidup

Cara Kerja Sleep Patch Membantu Tidur

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:57

Suplemen melatonin digunakan sebagai metode populer untuk membantu mengatasi kesulitan tidur dan gangguan tidur lainnya.

Self Help

Bolehkah Minum Suplemen dan Obat Secara Bersamaan?

Kamis, 16 Februari 2023 | 13:24

Beberapa obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan suplemen.

Nutrisi

Jenis Makanan yang Membuat Anda Mengantuk Setelah Makan

Selasa, 17 Januari 2023 | 10:25

Makanan bisa menimbulkan rasa kantuk karena adanya kandungan zat kimia tertentu

Gaya Hidup

Bolehkah Tidur dengan Televisi Menyala?

Kamis, 17 Maret 2022 | 15:33

Tidur dengan televisi menyala ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan.